Un mur de livres, une vieille machine à écrire et une auteure radieuse : le décor du restaurant La Belle et La Bœuf, à Saint-Jérôme, semblait tout indiqué pour célébrer la naissance d’un ouvrage. Le 12septembre, Roxane Bergeron, résidente de Saint-Hippolyte, y lançait Accoucher sans médicament, c’est possible!, l’aboutissement de quinze années de travail.
Entourée de ses proches et de plusieurs personnes ayant contribué à la réalisation de son livre, Roxane a accueilli ses invités avec émotion. Certains portaient une fleur à la boutonnière ou dans les cheveux pour souligner leur participation au projet. Juste avant que Roxane prenne la parole, son ami de longue date, l’auteur Manuel Desjardins, l’a présentée avec humour en annonçant qu’elle donnait naissance à son quatrième enfant.« Je visualise ce moment depuis des mois et ça se concrétise enfin », a-t-elle confié lors de son discours. Mais l’histoire de ce livre commence bien avant cette journée de célébration.
Un bébé dans un bras et un crayon dans l’autre
C’est au milieu de la nuit, alors qu’elle allaitait son deuxième enfant, Youri, que son projet de livre a germé. Épuisée, Roxane cherchait à rester éveillée en repensant à ses accouchements et aux images mentales qui l’avaient aidée à traverser la douleur des contractions.« D’une main, je tenais mon bébé et de l’autre, je griffonnais mes idées », a-t-elle raconté à ses invités. Consciente que la vie passe vite, elle s’est demandé : « Si je n’écris pas ce livre maintenant, quand vais-je le faire? »Au fil des années, son projet s’est enrichi de ses recherches et de ses expériences, notamment la naissance de son troisième enfant. Elle écrivait le livre qu’elle aurait aimé avoir pour se préparer à ses accouchements, tous sans médicament.
Quinze années de persévérance
Malgré la durée du projet, Roxane n’a jamais songé à l’abandonner.« J’ai toujours terminé ce que j’ai commencé, et je voulais honorer cette valeur », explique-t-elle. La validation de ses sources a représenté l’un de ses principaux défis. Après avoir accumulé des boîtes de livres, de magazines et de notes, elle a dû retrouver l’origine des informations et s’assurer de la fiabilité de ses références. Comme elle relate également une partie de son parcours de vie, elle a dû reconstituer la chronologie des événements pour que le récit s’enchaîne naturellement.
Mais son projet lui a aussi révélé une facette insoupçonnée d’elle-même.« Je me suis amusée à jouer avec les mots, à laisser macérer, décanter, puis ajuster comme un tableau ou une sculpture en cours », raconte-t-elle. Issue d’une famille d’artistes, elle a découvert que l’écriture était son propre moyen d’expression.« Cela a aussi confirmé ma ténacité et mon pouvoir de réussir, si j’y mets les efforts. »
Un aboutissement riche en émotions
Sous les applaudissements chaleureux des invités, Roxane a terminé son allocution avant d’immortaliser ce moment avec les personnes qui l’ont accompagnée dans cette aventure. Voir son « quatrième bébé » entre les mains des lecteurs lui procure aujourd’hui un sentiment difficile à décrire. Ses fils ont exprimé leur fierté, tandis que les premiers commentaires reçus l’ont profondément émue : une amie ayant vécu huit accouchements sans médicament lui a notamment dit qu’elle considérait son ouvrage comme une référence. D’autres lui ont raconté avoir ri, pleuré ou dévoré son livre.« J’ai réussi à les toucher. Et ça, ça me donne des ailes! », confie-t-elle.
Préparer les femmes à faire leurs propres choix
Travailleuse sociale, Roxane s’intéresse aux mécanismes psychiques et au développement des ressources personnelles. Dans Accoucher sans médicament, c’est possible!, elle s’appuie sur son expérience et ses recherches pour proposer notamment des techniques de visualisation destinées à aider les femmes à composer avec l’intensité des contractions. Elle souhaite changer certaines perceptions de l’accouchement et encourager les futures mères à participer activement aux décisions qui les concernent.« Ce n’est pas le docteur qui va t’accoucher, c’est toi », affirme-t-elle pour illustrer l’importance qu’elle accorde à la préparation et à l’autonomie.
Malgré son titre, le livre ne présente pas l’accouchement sans médicament comme une obligation. Roxane espère plutôt que les femmes découvrent leurs ressources, s’appuient sur leurs forces et se sentent libres de leurs choix.« Il faut s’écouter, se respecter, poser des questions et se réapproprier son pouvoir », précise-t-elle.
On peut se procurer Accoucher sans médicament, c’est possible!auprès de l’auteure à l’adresse : roxanebergeron71@gmail.com ou par l’intermédiaire de sa page Facebook accouchersansmedicamentcestpossible.
